Actividad física y bienestar emocional en estudiantes del 3 al 5 año de la institución educativa Nº 046 “Paul Harris”, Tumbes.

Abstract

La presente investigación tuvo como objetivo general determinar la relación entre la actividad física y el bienestar emocional en estudiantes de 3° a 5° año de secundaria de la institución educativa Nº 046 “Paul Harris”, Tumbes, 2024. Se empleó un enfoque cuantitativo, diseño no experimental de tipo descriptivocorrelacional y transversal. La población y muestra estuvo conformada por 30 estudiantes seleccionados por muestreo no probabilístico por conveniencia. Los instrumentos utilizados fueron el cuestionario de actividad física para escolares (CAF-E) y el cuestionario de bienestar emocional escolar (CBEE), ambos con alta validez (Aiken > 0.85 y 0.92) y confiabilidad (Alfa de Cronbach 0.89 y 0.91 respectivamente). Los datos se procesaron con el software SPSS v.25 y se aplicó la correlación de Pearson al cumplirse el supuesto de normalidad (KolmogorovSmirnov p > 0.05). Los resultados principales muestran una correlación positiva moderada y significativa entre actividad física y bienestar emocional global (r = 0,430; p = 0,018), bienestar físico (r = 0,474; p = 0,008) y bienestar psicológico (r = 0,417; p = 0,022), pero no significativa con el bienestar social (r = 0,283; p = 0,129). Se concluye que la práctica regular de actividad física se asocia positivamente con el bienestar emocional, físico y psicológico en esta población adolescente, aunque su impacto sobre la dimensión social depende del carácter grupal de la actividad. Estos hallazgos respaldan la Teoría de la Autodeterminación y justifican la implementación de programas escolares de actividad física estructurada y colectiva en Tumbes.