La educación física en la mejora de los estilos de vida saludable en estudiantes de educación secundaria

Abstract

El presente trabajo académico tiene por objetivo explicar como la educación física mejora los estilos de vida saludable en estudiantes de educación secundaria. En la actualidad se está perdiendo las costumbres de estilos de vida y sobre todo la poca costumbre de realizar actividades físicas. El tema que se aborda es muy importante que se debe de desarrollar, así mismo al momento de elaborar el docente su programación debe de incluir actividades que ayuden a los estudiantes día a día adquirir hábitos de estilos de vida saludables, tanto como la práctica de deporte, buena alimentación, no consumir drogas, etc. El método es de carácter descriptiva, desde un enfoque cualitativo.