Plan de alimentación balanceado para el rendimiento deportivo en niños de educación inicial

Abstract

El objetivo de esta monografía es identificar un plan dietético equilibrado para el rendimiento deportivo inicial de los niños. La alimentación es muy importante para el desarrollo de la actividad física, sabiendo que los niños de educación primaria entre los tres y cinco años consumen mucha energía debido al desarrollo de sus órganos. No solo se necesita entrenamiento sino también una buena nutrición para que estos niños sobresalgan en la actividad física, intente que los padres sigan una dieta equilibrada de acuerdo con su grupo de edad. Es bien sabido que una dieta equilibrada es muy importante para el desarrollo de la actividad física.