Resumen:
La presente monografía tuvo objetivo general investigar y actualizar los datos bibliográficos
sobre la importancia de la educación física en los adultos para concretar dicho propósito se
procedió a analizar la información empezando desde su concepto, características e
importancia para los adultos. En cada uno de los procesos se procedió a analizar documentos
teóricos, con los cuales se logró agrupar un concepto tras otros y entender el contenido para
comprender este fenómeno. Al aplicar las técnicas de revisión bibliográfica y análisis de
textos se ha encontrado que es muy importante, el ejercicio físico, para prevenir un conjunto
de enfermedades físicas, mentales.