La actividad física para el mejoramiento de la calidad de vida

Abstract

En el presente trabajo académico, se hace una recopilación de diferentes investigaciones que detallan la importancia que tiene la actividad deportiva dentro de proporcionar salud en forma adecuada a todos aquellos que la practique, esto es muy importante pues se brinda información sobre algunos trabaos y recomendaciones que se debe tener en cuenta para ayudar a entender a los docentes y estudiantes sobre el papel que le toca desarrollar para poder tener una salud adecuada que le permita tener una excelente calidad de vida. Se brinda aspectos teóricos de la calidad de vida y de salud. Para el desarrollo del presente trabajo, se ha hecho una revisión de diferentes fuentes de información así como autores que habla del tema, este material servirá de apoyo a docentes quienes podrán contar con material para su trabajo educativo.