Los beneficios de la actividad física en las personas
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Universidad Nacional de Tumbes
Abstract
La actividad física es definida como cualquier movimiento del cuerpo que hace una persona
durante cierto un periodo de tiempo, el mismo que puede desarrollar en cualquier actividad
ya sea laboral o social y en la cual va a aumentar de manera considerable el consumo de
energía, es decir al hacer actividad física, el cuerpo consume calorías. Como es sabido de
acuerdo a las investigaciones realizadas son muchos los beneficios que se pueden conseguir
a través del desarrollo de la actividad física en los seres humanos sobre todo para la salud
de cada uno que, haciendo ejercicio físico, deporte y educación física van a mejor también
al tener beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales. El sedentarismo está representado
por la inactividad física de las personas y es perjudicial, especialmente por los daños que
causa en la salud del individuo.
Description
Keywords
Citation
Collections
Licencia Creative Commons
Excepto se indique lo contrario, la licencia de este artículo se describe como info:eu-repo/semantics/openAccess