Las actividades deportivas para bajar los niveles de estrés en estudiantes de secundaria

Abstract

Este trabajo de investigación lleva como título “las actividades deportivas para bajar los niveles de estrés en estudiantes de secundaria” la cual nace de la preocupación debido a los incrementos de los niveles de estrés, no solo en la población en general, sino en los estudiantes del nivel secundario, por ello, se cree como alternativa los beneficios que pueden traer las actividades deportivas. Para ello, se realizó la monografía de compilación de carácter descriptivo, y se utilizó diferntes fuentes bibliográficos virtuales y físicas. Finalmente se concluyó en la importancia de las actividades deportivas para la reducción del estrés, asi como ciertas estrategias necesarias para el desarrollo del estudiante