Estilos de vida de los pacientes hipertensos de la localidad de San Juan de la Virgen, Tumbes 2024

Abstract

El objetivo de la siguiente investigación fue determinar los estilos de vida de los pacientes hipertensos de la localidad de San Juan de la Virgen, para identificar aspectos como alimentación e hidratación, actividad física, descanso y sueño, y hábitos nocivos. Para ello se utilizó el enfoque cuantitativo y descriptivo, la muestra fue de 48 participantes, se empleó un cuestionario para recolectar los datos. Los resultados indicaron que la mayoría de los pacientes calificaban sus estilos de vida como regulares (54.2%) o buenos (45.8%), destacando áreas de mejora en el manejo del estrés, la organización del tiempo, y la calidad del sueño. Además, aunque la mayoría tenía buenos hábitos en cuanto a actividad física y alimentación, se observaron deficiencias en la regularidad del descanso y en la actividad física de algunos pacientes. En conclusión, si bien los hábitos saludables son comunes, existen importantes oportunidades para mejorar en áreas como la calidad del descanso, la organización personal, y la nutrición.