Resumen:
La presente monografía, tiene como objetivo, dar a conocer la importancia de la
práctica de actividades deportivas en los adolescentes. Establecer recomendaciones sobre
qué actividades deportivas son las más recomendadas para los adolescentes. El método
utilizado para la monografía es de investigación descriptiva exploratoria. Se ha llegado a la
conclusión que las actividades deportivas son de mucha importancia para los adolescentes
porque proporciona beneficios psicológicos, físicos, sociales y de salud, todo lo cual le
permitirá gozar de una vida plena y tener una mejor relación con sus pares y con el resto de
las personas. Los deportes más practicados y recomendados para los adolescentes son:
atletismo, balón mano, baloncesto, fútbol, gimnasia, ciclismo, judo y natación.