Resumen:
La asignatura de educación física, en los últimos años esta adquiriendo un papel muy
importante en el desarrollo de la vida del hombre, cada vez existe una gran necesidad por la
prevención de la salud y conservación de la vida saludable, para ello se entiende que el ser
humano debe realizar todas las actividades que ayuden a prevenir enfermedades que están
relacionadas con la falta de actividades físicas, para ello es muy valioso que se imparta desde
la escuela acciones y actividades que ayuden a ser parte de la conciencia humana como parte
fundamental en las actitudes para afrontar los problemas relacimados con las enfermedades
ocasionadas por estrés o vida sedentaria. El presente trabajo es un aporte para tener como
fuente de información para estudiantes u docentes en el área de educación física, para la
elaboración se ha hecho un análisis de fuente de información que luego han sido convertidas
en texto como aportes elementales.