Resumen:
En el presente informe trata sobre los beneficios del método yoga para mejorar la
atención en los estudiantes.
Actualmente los profesores observan dificultades en los estudiantes con respecto a la
atención, resultándoles difícil mantenerse concentrados; por lo tanto, se concluye que
el método yoga es una de las estrategias innovadoras y llamativas para utilizarla y
ayudar a mejorar los factores de aprendizaje en los estudiantes, permitiendo crear un
ambiente de relajación, mejora la atención y concentración y aumentando su
rendimiento académico. Los beneficios del yoga fomenta valores y actitudes éticas en
los estudiantes, para vivir bien y en armonía con la sociedad; asimismo las posturas
del yoga son ejercicios que ayudan a tener nuestro cuerpo sano y en forma.
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